すこやか部の記事一覧

超高齢化を迎える日本のためにできること、と言うと大げさですが(笑) 1人1人が、自分のため家族のため、地域のために出来る …

夢を叶えることは若い時だけの特権ではありません！皆の得意分野を活かしあって高齢化社会をハッピィに！！ 『今』だからできる …

こんにちは！ 大人の部活動のススメ“ハーティネス主催の勉強会”　主宰の平中です！ 毎週金曜日10:30～12:00は「す …

三連休はいかがお過ごしでしたか？ 暑かったですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 昨日、介護現場のストレス軽減スキルを学ぶ学校　ナ …

『リラックス椅子ヨガ』ラクに楽しく美しく！ 『すこやか部』リレー部長（ゲスト講師） 昨日はリボーンバレー&ウエル …

20歳過ぎたら脳細胞は減るばかり・・・という『常識？』を、つい数年前まで普通に信じていた気がします！ 1998年にエリク …

ハーティネスのホームページとブログが新しくなりました！(*´▽｀*) 健康寿命を延ばし誰もが最後までイキイキ・ワクワクを …