健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

【延期】3/27(金)★健康リフレクソロジーと足指体操教室inハーティネス上町カフェ

諸事情により下記教室は延期となりました。

4月以降の開催については、あらためてご案内させて頂きます。

宜しくお願い致します。

 

健康リフレクソロジーと足指体操教室
3月から ハーティネス上町カフェにて毎月定期開催が決定(∩´∀`)∩ワーイ

足は第2の心臓と言われています。
足裏を刺激することで、全身の血液循環がよくなり新陳代謝が促進され、内臓の働きを整えてくれます。

足指体操をすることで歩く姿勢も変わります。
足指体操を交えながら足のセルフケアの実技を行います。
先ずは、お気軽にご参加ください。

【日時】2020年3月27日(金)13:30〜15:00
【場所】カルチャーのあるカフェ ハーティネス上町カフェ
大阪市中央区上町1-6-9 NS清水谷206
※1階にル・ピノー玉造店(ケーキ屋さん)があります。
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 玉造駅1番出口より徒歩約4分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅7番出口より徒歩約8分
JR環状線玉造駅(JR)出口より西へ徒歩約9分
【定員】6名
【講習内容】
足指体操とリフレクソロジー(足つぼ)
の実技講習
【講習費】2000円(資料 材料費含む)

教室では実際に足指の体操を行った後で、各テーマに沿った足の反射区の実技を行います。
身体の不調個所に合わせてテーマを変えてシリーズで行っていきますので是非ご参加くださいませ。
実技を行うことでどこをどのように刺激したらいいのかがわかり自分や家族の健康維持に役立ちますよ。
これからは風邪知らずの体調で過ごしていきましょう。
 
【講師プロフィール】
山口 眞理子 (Mariko Lavender)
貝塚でボディケア店を運営
(台湾式リフレクソロジー、頭カッサ、整体など)

セルフケア、プロコースのセラピストを育成
カルチャースクールにてセルフケアの実技を指導

講座・イベント詳細
開催日
2020年3月27日(金)
時間
13:30〜15:00
場所
ハーティネス上町カフェ
住所
大阪市中央区上町1-6-9 NS清水谷206
※1階にル・ピノー玉造店がございます
参加費用

【講習費】2000円(資料 材料費含む)

定員
6名
講師
山口眞理子
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 玉造駅1番出口より徒歩約4分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅7番出口より徒歩約8分
  • JR環状線玉造駅(JR)出口より西へ徒歩約9分
  • 18・85系統 清水谷高校前バス停前

※ルピノー玉造店(ケーキ店)入口横のピンクのテントの自動ドアよりお上がりください。

※車いすご利用の方やお荷物がある方は、1階インターホンでお呼び出しください。
エレベーターにご案内致します。


募集中の講座・イベント