健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

未来へつなげる大人の部活動★フリートークの会(応援し合える仲間との語りの場)

 

ハーティネス上町カフェの「大人の部活動」に参加しませんか?

「カフェでパソコンを開くのはちょっと周りの目が気になるし、騒がしい。かといって、“コワーキングスペース”ってちょっと敷居が高くない…?」そう思われることはありませんか?

そんなときは、ぜひ、ハーティネス上町カフェへどうぞ。

お互いの夢を応援し合える 仲間ができるかもしれません。

毎月第4金曜

6/23  15:30~ 

参加費:1,000円(フリードリンクお菓子付) 3ヶ月後、1年後に実現したいことを話したり、応援してほしいことを 伝え合う場です。ZOOM参加可

未来へつなげる フリートークの会って?

ゆるーい集まりですが、自宅やカフェにはない、こんなメリットがありますよ!

①集中力が増し、スムーズに進む

一人で作業するとどうしてもダラダラしがち。
そもそもスタートすらなかなかできない、なんてことはありませんか?

他の人もいる環境だと適度な緊張感が生まれ、自然と作業に集中するようになります。

思っていたよりも、負担なく、かつ効率的に作業を進めることができたりします。

②参加者と交流することも可能

いろんなタイプの方が参加されるので、今までに出会ったことのないような人とも情報交換ができます。そこから思いがけなく広がるネットワークがあるかもしれません。

そして、もし、あなたがちょっとした行き詰まりや疑問を感じたなら、参加しているメンバーに質問することもできますよ。もしかしたら、あなたの困っていることは意外と簡単に解決するのかも?

③アウトプットすることで、自分の考えの整理ができる

「フリートーク&もくもく会」の中には、発言していただくシーンがあります。
それは自己紹介だったり、質問したりされたりすることだったり、もしかしたら、成果物の発表だったり。この「発言する」という自分の考えをアウトプットする過程は頭の整理にとても役立ちます。

人に話すことで、自分の考えをもう一度客観的に見直すきっかけになります。
また、他の人の意見を聞くことで新しい視点から、改めて考えることもできるかもしれません。

流れ

開始時間の15時半、カフェに集合!(集合も解散も自由)

まずは参加者の方には簡単な自己紹介をしていただきます。そのあと「やりたいこと」などを明確にするため、取り組みたい内容を他のメンバーと共有します。

そして、交流&作業スタートです。

「トーク&作業45分+ブレイクタイム15分」を1セットとして、これを2セット行います。

3セット目以降はフリータイム。作業を続けても、成果発表をしてもOK。他のメンバーとの交流の時間に使ってくださっても構いません。

また、3セット目の時間にプチ講座の開催など、集まったメンバーによって内容は変わります。
現在予定されている講座は

リクエストもお受けしますので、何か興味があることがあれば、教えてくださいね。

まとめ

集中できる場所は人それぞれです。カフェやコワーキングスペースを使っていらっしゃる方もいるでしょう。ぜひとも、一度趣向を変えてもくもく会に参加してください!きっと、思いがけないメリットがたくさんあると思いますよ。

少しエネルギーが必要なことも、誰かがいる空間で目標を伝えてしまえば、いつもよりも進むかもしれません。

日経新聞読む!と決めて、その時間は新聞にじっくり向き合う・・などもおすすめです。

誰かのしていることを見て、「これやってみたい」「何してるんだろう?」と興味を持たれたら、質問したり交流を深めてくださいね!

新型コロナウイルス感染予防対策

皆さまが少しでも気持ちよく過ごしていただけますよう下記を徹底しております。

当店の取り組み

  • こまめなアルコール消毒
  • 空気の入れ替え(換気の徹底)
  • スタッフの体温管理
  • 店内清掃の徹底
  • アクリル板の設置
  • CO2センサーの設置
  • マスク会食啓発POP/ポスター等の設置と呼びかけ

お客様へのお願い

  • 入り口でのアルコール消毒
  • 大声での会話の自粛
  • 飲食中以外のご歓談中のマスクのご着用

政府の要請に基づき、感染リスク低減のため会話時のマスクの着用・大声での会話の自粛など、ご協力よろしくお願いします。

講座・イベント詳細
開催日
2023年6月23日(金)
時間
15:30〜17:30
参加方法
  • リアル
  • オンライン
場所
ハーティネス上町カフェ
住所
大阪市中央区上町1-6-9 NS清水谷206
※1階にル・ピノー玉造店がございます
参加費用

1,000円(フリードリンクお菓子付き/ランチに置き換えも可)

部活動年会費:3,000円(入会時)

講師
平中尚子
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 玉造駅1番出口より徒歩約4分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅7番出口より徒歩約8分
  • JR環状線玉造駅北出口より西へ徒歩約9分
  • 18・85系統 清水谷高校前バス停前

※ルピノー玉造店(ケーキ店)入口横のピンクのテントの自動ドアよりお上がりください。

※車いすご利用の方やお荷物がある方は、1階インターホンでお呼び出しください。
エレベーターにご案内致します。


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