「自分で作る醗酵ドリンク」

自分で作る醗酵ドリンクを毎日の健康と美のお供に(*´艸`*)

ヨーグルトにかけたり、これからの季節は炭酸割りが、とってもスッキリしていて美味しいです😋

１人だと、材料を揃えたり、果実の下処理も結構大変・・・

なかなか作るのが難しい生の酵素ドリンク作りを是非ご一緒致しましょう♫

気軽に参加して、
もちろんつくった酵素ドリンクはボトルごと持ち帰っていただけます。

果物は、柑橘系の果物をご準備します。詳細は後日お知らせ致します。

アクティブに〝いつまでもトキメク暮らし〟作りのヒント
人生100年時代に向けて、＜今から創める大人カルチャー＞

高齢化社会をもっとワクワク、健やかにするためには、大人の知的好奇心を満たす場所が必要です。
集う人たちが趣味や偶然でつながり、あらゆるヒト・モノ・コトに出会えるカフェ。
ここで起きる化学反応が、街と人生を豊かにします。

ハーティネス上町カフェでは、火曜・金曜13:00～16:00（5,000/月2回）に大人のためのシニアカルチャースクールを開校しています。
あえてシニアと名付けたスクールですが、活動に興味を持って下さり参画くださる年齢は40代から。特に年齢性別は問いません。
チャレンジすることを忘れず、新しい出逢いを重ねながら、一緒に10年後も笑って過ごしていたいですね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

色々な講座・イベントがあります。講師として？参加者として？色々楽しんでくださいね！

講師

楢原由香

りとりいとオーナー　

りとりぃと（山形米鶴の会）

【2019年3月3日再訪】食べログ投稿より

松島遊郭は九条駅からすぐ近く！関西のディープエリアは今もなお残る遊郭街として知られていますがお昼過ぎからでも鮮やかな原色の看板、チカチカと点滅する電光掲示板にドギマギしちゃいます(^^;)
松島遊郭をリノベーションされた店内は趣きがあり雅な空間が時を超えてオトナの時間を過ごすことができます。
今回は日本酒に合うお料理を頂きながら関西では入手困難な山形の地酒「米鶴」を堪能させていただきました‼️
大満足のイベントは満員御礼でした！

オーナーの食に対する拘りは公私ともに徹底していて、色々な食べ物の話を聞くのは楽しみです。

平中尚子 (Naoko Hiranaka)
現在：ハーティネス上町カフェ店主
経歴：広告代理店、保育所、税理士事務所などで勤務。
子育て中は自営業の夫の事業(建築・飲食業)のサポートの傍ら、小学校の支援員・ガイドヘルパー・学習塾で発達に凸凹のある子供たちのサポートを行う。離婚を機に起業、 WEB・印刷物・動画など販促物の企画・制作及びテレアポ・展示会企画等の営業支援の業務を通して小規模事業者のサポートを行う。
実母の認知症を契機に介護士の資格を取得、介護現場も経験。
起業家を中心に大人の部活動のススメ-【ハーティネス主催の勉強会】今日からできる認知症予防ハーティネスの健康寿命延伸プロジェクト勉強会・交流会を主宰し、幅広いジャンルの専門家が集う応援し合えるコミュニティを創出。
大阪市すこやかパートナー企業として登録し、ウォーキングや健康講座、認知症カフェ等を開催。
ビジネス・プライベート・年齢や障がいの有無を問わず、集う人が明るく新しいチャレンジが出来る場づくりを目指して活動を行っている。