健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

ハーティネス上町カフェ・オープンから20日

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【みんなの玉手箱】ってご存知ですか?
今日の夜にインターネットラジオで「みんなの玉手箱」について同級生の 伊藤 寿佳子 (Suyoko Ito)さんがお話されます!
良かったら聞いてください」
そして11/3にエントリーも、お待ちしていると・・!
“文化”とは『なくても生きていけるけど、あればもっと豊かになれるもの。』
みんなの玉手箱(みん玉)は、毎年11月3日(文化の日)に、
大阪を起点として広がる、みんなの文化活動が知れるの日のこと・・・だそうです。
実家の直ぐ近くに ハーティネス上町カフェをオープンして同級生などなどが色々気にかけてくれています(^◇^)
その中の1人、 伊藤 寿佳子 (Suyoko Ito)スーちゃんは、この活動の中心メンバーのようです♡
〝すよさん〟と呼ばれていて有名な人らしい°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

55歳にもなると地元に残る友人や関わってくれる人たちは結構な有識者・・その道を長く極めておられる・・♡
カフェをオープンして20日が過ぎました!
地元の友人に限らず、色んなビックリの方々が訪ねてくれます(*´艸`*) 殆ど写真や投稿も出来てませんが本当に毎日が充実しています♡この7年の迷走中に比べて、何をしているか、したいか、分かりやすくなったのかもしれません(;´∀`)

色々大変で眠れない日も多いのだけれど、自分の裁量で物事が全て決められる・・『コミュニティを創る」という選択肢は、人生100年時代、50代後半からの歩き方の選択肢として、私にとって大正解だったと思う\(^o^)/
息子の睡眠障害、朝起きられないことも今のところ超調子が好い・・・(((o(*゚▽゚*)o)))
限られた選択肢の中から自分には出来ないとあきらめたり守りに入るのではなく、これからは、自分でプラスアルファを産み出す人生モデルを立てていくことが〝いつまでもトキメク暮らし〟の作り方・・かもしれません(=^・^=)
私の場合は、離婚もしていて培ってきた人間関係も財産も一旦リセットさせてしまっていて、守ろうにも壊れていたから出来たことではありますが・・・(;´∀`)

カフェオープンに限らず『小さめサイズのシェア起業』は、体験談が売れる時代、私達バブル世代を知る50代には有りだと思う・・・(*´艸`*)ハイレベルでなくても・・自分にとっては普通に出来ることが未経験の人にしてみれば、かなりスペシャルなことなのです♡誰しもきっとある♡♡55年、自分の人生は宝箱みたいです(*´艸`*)

65歳前後のアクティブシニアに比べて、同世代(50~60歳)は、「収入」「心と身体」「人間関係」何となく疲れて不安を感じているように思うのはワタシだけ???

親の介護・死別、同級生の訃報などもあって、年号が変わっても、何ーんとなく、これから先の漠然とした不安が付きまとう
人生100年時代・・・
長寿って私達、この後、ほぼ倍も生きなくちゃいけないって正直、しんどすぎますよね😢前向きにと言われてもこれ以上身体も心もついてきません・・が本音・・

100歳以上の高齢者の数は老人保健法が制定された昭和38年には全国で153人でしたが、昭和56年(私達が高2)に1,000人を超え、平成10年には1万人を超えました。
そして今年はナント、69,785人(前年比+2,014人)だそうです。
100歳以上の高齢者の88%が女性・・(´ε`;)ウーン…
そろそろ「老後の人生モデル」を転換しないといけないですね!

「収入・心と身体・人間関係」どれをとっても、「今までこうしてきたから・・」は通用しません((+_+))

自分でプラスアルファを産み出す時代、急に変えるのではなく少しずつ、〝自分なりの何時までもトキメク暮らし方〟をあみださないといけないのかもしれません・・・

私の周りには、お陰様で、50代後半戦からを素敵に歩き続けている友人・知人が集まって来てくれています♡

上町カフェでは、色んな方が、色んな使い方の実践を創めてくださっています!例えば・・

→講座やワークショップを開催してみる
→コミュニティリーダー養成講座を受講して自分のコミュニティを創る
→朝活・ランチ会・交流会などで上町カフェを利用する
→キッチンスペースも含めてレンタルして1日オーナーになってみる
→キッチンスタジオとして借りる
→インターネットラジオの収録に使う

とりあえず、モーニングかランチを食べにくるか、講座に参加も良いですね♡
【4月15日(月)からの上町カフェスケジュール】※カフェ営業時間内は下記の予定関係なくカフェメニューはご利用可能(満席の場合ご容赦ください。)
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17日(水)10:00~11:00 つれづれなるままに〜上町ブランチ会 奈良 美智子 (小橋川美智子)
18日(木)動画撮影付き  急募4月18日(木)★「お口のマッサージで-5才肌!美肌と免疫力をアップしませんか!」 撮影協力者募集中  あかまつ ちかこ
19日・26日(金)11:30~シニア向けPC講座はじめの一歩説明ランチ会(詳細未定)  応矢 登茂子 (Tomoko Ooya)
19日(金)13:00~16:00☆シニアカルチャースクール無料体験受付中☆
20日(土)セミナーご予約済み 土日カフェはお休み
21日(日)ご予約済み
22日(月) カフェ・レンタルスペースともにご予約可
23日(火)13:00~16:00☆シニアカルチャースクール無料体験受付中☆
23日(火)17:00~18:30 ボイスヨガ体験会・夕方 詳細未定 後藤 有美 (Yumi Goto)
24日(水)動画撮影 予約済み LINE  橘 明日香 (Asuka Tachibana))
25日(木)13:00~15:00 4/25(木)動画撮影アリ★整理収納セミナーin上町カフェ 程野由里子
25日(木)16:00~18:00 永遠に美しく❣第1弾 化粧水っている?! 健・幸・美/楽カツサポーター 楯 久枝 (Hisae Tate)
26日(金)13:00~16:00☆シニアカルチャースクール無料体験受付中☆
26日(金)11:30~13:30 カフェご予約6名 レンタルスペースのみご予約可能
26日(金)17:00~ 安心安全な味噌作り もりた えみこ (Emiko Morita)
30日(火)★シニアカルチャースクールお休み
10:00~13:30 4月30日!gw緊急企画♡上町カフェ発つれづれなるままに街歩き大人さんぽ 平中 尚子 (Naoko Hiranaka)
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5月1日(水)10:30~12:00 あんしん未来をつくる朝カフェ会
Tamami Takao 奈良 美智子 (小橋川美智子)

5月12日(日)iPadのある生活 動画作成、お絵描き、iPadの手帳化など。講座で体験した「例えばこんなiPadのある生活」を是非ご自身のライフスタイルに合わせて活用してみてください。コウノアキラ
5月13日(月)11:30~14:00 わくらく三根早苗さん♪上町カフェで『起業相談ランチ会』決定★自分らしく仕事を楽しむヒント★ 三根 早苗 (三根早苗)
5月14日(火)9:00 ボイスヨガ体験会・朝(詳細未定:時間変更あり) 後藤 有美 (Yumi Goto)美
13:00~16:00☆シニアカルチャースクール無料体験受付中☆
5月15日(水)13:00~ シニア世代とのコミュニケーション★5/15(水)長生き時代を活き活き過ごす心とお金のお話し会 奈良 美智子 (小橋川美智子)
5月16日(木)13:30~「45歳から卒毛」詳細未定 ビューティケア嶋田 嶋田 一子 (Kazuko Shimada)
5月21日(火)11:00~12:30 花のある暮らし上町カフェシリーズ第二弾 フェアビアンカ フラワーコーディネーター 中島知子
続く

4月16日(火)放送の「こっからパーマカルチャー」は…先週に引き続いて 伊藤寿佳子(すよこ)さんと、今週はもうお一方 藤田ツキトさんという素敵にユニ〜クな方をゲストにお迎えします♪お二人は共に、"…

池田 麻矢さんの投稿 2019年4月12日金曜日

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