すこやか部について
すこやか部とは
ハーティネスでは“10年後もイキイキしていたい”を合言葉に、「大人の部活動」と名付けた勉強会サークルを運営しています。
そのなかでも「自分・家族・周りの大切な人の心と体のケアのために出来ること」をテーマとした【すこやか部】では、健康寿命の延伸に関心のある方々（部員）と、様々なスキルを活かして人々にすこやかな生き方を提案するゲスト講師（リレー部長）が、プチセミナーやワークショップを通じて交流しています。
どなたでもご参加いただけますので、詳しい日程については下記よりご確認いただくか、facebookで大人の部活動のススメ-【ハーティネス主催の勉強会】と検索ください。
【脳若トレーニング・脳若ケア体験教室】すこやかカフェ
すこやかカフェでは、脳のはたらきや、記憶についてのお話し、また認知症予防トレーニングとして人気の『みつおか式脳若トレーニング』を体験していただきます。
楽しく認知機能向上にチャレンジしましょう♪
- 開催日
- 毎週金曜日
- 開催時間
- 10：30〜12：00
- 参加費
- 500円
※月1回は「すこやか部」リレー部長（ゲスト講師）が担当のため13：00〜14：30