健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

土曜朝ヨガ★6.15★自律神経を整える「やさしいヨガ体操」

ココロとカラダをゆるめて、自律神経を整えましょう(^◇^)

講師は五島列島唯一のタイ古式マッサージ、ヨガなどで健康・美容・癒しのサポートをご夫婦でされている、 永井 響 (Kyo Nagai) さん(*^^)v

月に一度、五島列島から、実家のある大阪に帰省されていて、ヨガ&タイ古式マッサージをされています。
五島列島のお話なども聞けるかもしれません。
レッスンの後、皆さんでランチをいただきながら、健康などについて楽しく語り合いましょう😊

講師: 永井 響 (Kyo Nagai)

大阪出身 
「タイ古式&リンパトリートメント&ヨガ」
新上五島町有川郷の自宅 salon holoholoにて
2011年10月サロンオープン
☆リンパケアセラピスト
☆タイ古式マッサージ
☆ダイエットインストラクター
☆ヨガインストラクター 
https://salonholoholo.jimdo.com/

講座・イベント詳細
開催日
2019年6月15日(土)
時間
10:00〜12:00
場所
ハーティネス上町カフェ
住所
大阪市中央区上町1-6-9 NS清水谷206
※1階にル・ピノー玉造店がございます
参加費用

2,500円(ランチ代含む)

定員
6名
講師
永井響
持ち物

ヨガマット(代用する敷物など)

  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 玉造駅1番出口より徒歩約4分
  • 大阪メトロ長堀鶴見緑地線 谷町六丁目駅7番出口より徒歩約8分
  • JR環状線玉造駅(JR)出口より西へ徒歩約9分
  • 18・85系統 清水谷高校前バス停前

※ルピノー玉造店(ケーキ店)入口横のピンクのテントの自動ドアよりお上がりください。

※車いすご利用の方やお荷物がある方は、1階インターホンでお呼び出しください。
エレベーターにご案内致します。


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