どなたでも気軽にどうぞ！(*^^)v
毎週金曜日、9:00～11:30　すこやか(認知症)カフェ☕
当面オンライン開催です。
オンライン(ZOOM)は無理。。
という方、ご連絡ください。
お手伝いしています💛
「認知症カフェ」ってご存じですか？
その名前から、認知症の方のためだけのカフェのように思うかもしれませんが、そんなことはないんです。
認知症の方の外出のきっかけや、介護者の憩いの場にもなっている認知症カフェは、一般的には、当事者や家族、地域住民、専門職などが集う場として日本全国で開催されています。
ハーティネスのすこやかカフェも、そんな大阪市から認定されている「認知症カフェ」です。
病院やケアマネに相談するほどでもない？ちょっとした相談ごとも気楽なおしゃべりの中で解決出来たり・・認知症当事者やご高齢の方が主となり開催されている所もあります。
要は、とっても自由な場です💛
どなたでも立ち上げられるし参加も自由。
ですが、まだまだ知らない方も多くて、もっともっとたくさんの方に、その存在を知っていただきたい！
ハーティネスでは、そんな想いで様々な企画を考えています。

【すこやかカフェの流れをご紹介】

9:00 – カフェオープン

• 一般のカフェオープン時間です。9時からご来店いただけます。
  プログラムがスタートするのは10時ですので、ご都合に合わせてご来店ください。
• ご来店されたら、検温・血圧チェックをしていただき用紙にご記入ください。
• 1オーダーお願いします。前払いで、お支払いをお済ませください。

9:15

当日のスケジュールをご説明
自己紹介や「昨日思い出し日記帳」を記入したり、カフェのモーニングを食べたりと、比較的自由にお過ごしいただきます。

10:00

すこやかカフェの活動時間
すこやかカフェには3つのコースがあります。どのコースかは日により異なります。

【Aコース】

すこやかゲスト講師による講座。
ヨガ、健康体操、ストレッチ、スマホ料金見直し講座や暮らしのお役立ちプチ講座など内容は講師によりさまざまです。

【Bコース】

カフェオーナーによる講座。
アプリの活用方法や脳トレなどをお伝えします。

【Cコース】

フレキシブルな日です。
百歳体操（大阪市が推奨している、「おもり」を手首や足首につけて、座って行う運動）、その他、日記や読書などお好きなことをしてお過ごしください。
当日のメンバーの希望で何か一緒に（カルタ・脳トレ・百人一首など）することもあります。プログラムとスケジュール等は店内告知、SNSなどでお知らせします。

11:30 – 解散

6月4日（金）10:00～11:00　スタート
ハーティネスのサポートメンバー✨
♥まほろば♥主宰 応矢 登茂子 (Tomoko Ooya) さん　が、
ナント毎月、第1金曜の10:00～11:00
パソコン、スマホの操作や、お困りごと相談会をしてくださることになりました(^^♪
応矢さんは美容/健康のサポート、イベント企画・プロデュースなど、女性支援の活動のほか、パソコンインストラクターとして、離職者・再就職訓練OA講師、障がい者のプライベートレッスンなどをされています。
コロナ禍でリアル参加が難しい状況でも、オンラインに、まだ参加できず出来ない、やらないと諦めていらっしゃる方も・・個別に相談も可能です。
【対象者】
☆パソコンが苦手な方
☆これからzoomを暮らしに取り入れたい方　など　どなたでも
講師より
ｗith/afterコロナ新しい生活様式が変わり、日常生活に戻り始めてます。
新型コロナで、テレワーク・リモートワークが定着し、今後も働き方改革でデジタル化が活発になります。
オンライン会議・オンラインセミナー等々、zoomに一工夫しましょう。
【講師プロフィール】
応矢 登茂子 (Tomoko Ooya)
パソコンインストラクター
　・離職者・再就職訓練OA講師
　・障がい者のプライベートレッスン
JAA認定会員：インストラクター認定校
NHA認定会員：プロフェショナルアドバイザー
アロマカルチュアスクール
　　：アロマフェイシャルリラックスディプロマ
　　：アロマボディリラックスディプロマ

新型コロナウイルス感染予防対策

皆さまが少しでも気持ちよく過ごしていただけますよう下記を徹底しております。