健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

脳を活性化するにはお料理も良いですね!

公開日: │カテゴリ:すこやか部, 講座・セミナー

超高齢化を迎える日本のためにできること、と言うと大げさですが(笑)

1人1人が、自分のため家族のため、地域のために出来ること、、それは予防です(*^^)v

昨日、素敵な眺望の20階の高層マンションのコミュニティスペースで、ゆる和食研究家栗山小夜子先生の料理教室を開催しました。一緒に作ってお喋りして食べて笑って・・

楽しい仲間と美味しく健康的な学びもいっぱいの充実した時間でした。

年齢を重ねても、健康でイキイキ・ワクワクとした毎日を送り続けるためには、自分から積極的に人と何かを出来る場所を見つけて出掛けていくこと、栄養バランスの良い食事を摂ること、適度な運動習慣・・・日々の積み重ねがとても大切です!

無理をせず、少しずつ出来ることから改善していけたら、超高齢化社会は、きっと、もっとはっぴぃになりますね(((o(*゚▽゚*)o))) 仲間が一緒なら何でも可能かもしれませんね(*´▽`*)

Yahoo!ニュースにこんな記事が載っていました。

脳を活性化する料理療法、役割持ち協力しあい一体感生まれる

作業療法として、料理がコンセプトのデイサービスが業界初で誕生したと・・・

役割を持ちながら、家族、介護・看護・調理のスタッフと管理栄養士などがアイディアを出し合って、地域で、こういう試みが沢山生まれてくれば、認知症も超高齢化社会も全然恐れることはないですね\(^o^)/

出来ること、ヒントを見つけに、大人の部活動にお越しください(*´▽`*)

9月のすこやかカフェは、明後日8日(金)と15日(金)です。

【すこやかカフェ】脳をイキイキ活性化~脳若プチ体験~10年後のビジョンを作ろう!

9月15日(金)11:30~14:00  <すこやか部>
【超高齢化社会を生き抜くお金との上手な付き合い方】&【すこやかカフェ】子育て中のFPとランチしながら緩ーく学びます!夢をかなえるノートで10年後のビジョンを作ろう!

【すこやかカフェ】でのお話をチョット紹介!

『サクセスフルエイジング』

直訳すると、サクセス➡成功 エイジング➡熟成、、といった感じでしょうか?

豊かな幸せな老後、、といというように言われていますがグラフで表してみました。

『横』が私たちの人生➡時間軸です。

『縦』が私たちに出来ること➡能力軸

誕生から定年を迎える55才~60歳くらいまでの期間 『ファーストステージ』と表し【準備期】【活動期】

人生の序幕・・というイメージですね!

子育てが一段落したり定年を迎えたり、という60歳からの時期を『セカンドステージ』と表し、【完成期】を迎えます。

能力は放っておくと、【完成期】には段々衰えてきますが、最近では、この『セカンドステージ』で能力を伸ばし続けることが可能だと言われています。

要は日頃の心がけ次第! 予防欠かせません( ̄▽ ̄)

10年後にどうなっているか想像していただき、ではそのために『今』何をしますか?ということを考えるワークショップも行っています。一緒に時を過ごしましょう!

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9月8日(金)13:00~14:30 <SNS活用部>
講師:橘明日香
【帰って来ました!9月8日(金)参加費1000円!】sns大人の部活動☆みんなで実践!仕事と趣味に活かせるweb活用広報部
9月13日(水)10:30~12:00
講師:湯川絵美
【絵本カフェ】絵本でコミュニケーションしよう!
9月15日(金)11:30~14:00  <すこやか部>
【超高齢化社会を生き抜くお金との上手な付き合い方】&【すこやかカフェ】子育て中のFPとランチしながら緩ーく学びます!夢をかなえるノートで10年後のビジョンを作ろう!
9月18日(月・祝)10:00 ~14:00
講師:楯久枝・平中尚子
【9月18日(月・祝)敬老の日特別企画in和歌山【ノルディック&すこやかカフェ】
9月28日(木)13:00~14:30
講師:いとうまり
【脳が喜ぶらくがきアイデアワーク】らくがきメゾットで脳を活性化
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ハーティネスでは“10年後もイキイキしていたい!”を合言葉に「大人の部活動」と名付けた勉強会サークルを運営しています。共通の関心ごとを持つ仲間が集まって互いに高め合いながら様々なことを学ぶ「仲間と一緒に夢中になれるコミュニティ」です。夢を叶えることやビジョンの構築は、若い時だけの特権ではありません。年齢を重ねても夢や希望を持って、それに挑戦している人は輝いています。元気でイキイキ・ワクワク毎日を過ごすこと、人の役に立つ存在であり続けること、そして望まれる方には、自立して生活するだけの収入を得て益々輝いて欲しい。

部活動では、そのために必要な、仲間や情報が集まっています。ビジネスマインドを身につけたい方も、決して遅くはありません。あなたの夢を一緒に共有し、あなたの成長を一緒に喜ぶ仲間と出会い一緒に目指すゴールに向かいましょう\(^o^)/
あなたの夢をかなえるチームへ是非ご登録ください!
皆の得意分野を活かしあって高齢化社会をもっとハッピーに!
【仲間と稼ぐ、感動と夢の実現】
tel:06-7492-3252
ハーティネスHP:=高齢化社会が幸せであるために、いま私たちに出来ること=
H&NプランニングHP:=あなたのビジネスの成長をお手伝い=
北川茂実税理士事務所HP:=節税と相続に強い税理士=
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