健康寿命を延ばし高齢者が楽しみながら認知機能ケアに取り組む環境をつくります。

大阪北部地震に思うこと

公開日: │カテゴリ:すこやかカフェ(オレンジカフェ), すこやか部, 大人の部活動, 認知症予防, 講座・セミナー

夢を叶えることは若い時だけの特権ではありません!

皆の得意分野を活かしあって高齢化社会をハッピィに!!『今』だからできることを仲間と一緒に始めましょう!
みなさん こんばんは!大人の部活動のススメ-ハーティネス主催の勉強会– 主宰の平中です!

2018.6.19(火)

一昨日の朝、大阪北部地震、、何処におられましたか?

私は自宅と職場が近く、朝食を食べ始めていました。
朝イチは、ヨガレッスンの予定でしたが勿論キャンセル。。午後の2件も順次見合わせ事務所の様子を確認して、あとは自宅で過ごしました。

知り合いには、出勤途中だった方が多く、行きは路線を確認しながら何とかたどり着き、帰りはひたすら歩く・・クタクタの方も多かったです。。。
大変な思いをされた方、今なおされている方々、、未だ今日も続く余震・・・
被害がこれ以上続かないことを、祈りたいと思います。
今週、来週の予定は、大きく変わって、スケジュール帳とにらめっこしながら、アレコレと連絡、アポの取り直しに、今日も追われました。

 

こういうことがあると、備えや自分のこれからの生き方について、やはり悶々と考えてしまいます。

突然なのですが、人生100年時代、皆さんは何歳まで働きたいですか?
私は提携先の社長の真似をして「77歳まで現役で働きたい!」と思っています。
若い頃・・と言うか数年前まで70歳過ぎて『働く!』と言うことなど全くイメージしておらず、子育てが一段落したら、趣味を見つけないとなぁ~ ゴルフ真面目にやろうかなぁ・・健康は大事・・くらいに考えていましたが、

『健康でイキイキ暮らす』ために、家族も、周りも豊かで実りある人生を送り続けるために何をしたら良いのだろう、とそればかり考える様になっています。

健康・予防のブームに押されて皆さんも危機感だけがあるのでは??

あおられ過ぎもどうかと思いますよね。

難しく考えず『今』出来ること
自分自身が、結局『何がしたいのか』

それをゆっくり考えていけば好いのではと思います。
そんなことを、真剣に1人で考えていても、余程意志の強い方以外は、自己実現に結びつくはずもなく、自分を責めたり、かえって不健康を招きます・・😢

なので、同じような考えや悩みを持つ方と話すこと、想いを共有することが、とても大切だと思います。

一緒に、ゆっくり考えていきませんか?
☆☆☆

毎週金曜日の健やかカフェでは、地域の有識者、女性起業家のお仲間、福祉や介護の専門家、私に会いたい友人たち(笑)、、実に様々な方々がお越し下さり、新しい出逢いや気付きを得られてイキイキと過ごされています。

私達の暮らしは、自分が作ったバイアスを無くしていくことから、新しいチャンスや生き方、歩き方が見いだせるのかもしれません。

☆☆☆

離婚して家族、バラバラに暮らすようになってから、家族の幸せと、自分が「何かをやりたい」という気持ちとが少しづつ具体的に、考えていけるようになってきました。

過去と他人は変えられませんが、自分と未来は変えられる・・自分に無理のない範囲の自己実現や、歩き方を愉しみたいですね(*’▽’)

ヒントを見つけに是非、お越しください♡

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6月22日(金)10:30~12:00 通常の健やかCafé 参加費500円
6月29日(金)10:30~「認知症予防インストラクター養成講座/脳若コミュニケータ」デモ講座、動画撮影 撮影にご協力頂ける方、募集中です。 参加費無料

お申し込みはリンクのFacebookイベントページ或いはお問合せフォームからお願いします。

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【6月7月部活動スケジュール】
6月22日(金)13:00 午後の部は通常の開催地(中央区谷町四丁目)から開催場所を変更させて頂いています!
西区の靭公園の癒し空間、タワーマンションのコミュニティルームでゆったり開催致します!!

場所の詳しいご案内は思う牛込み後、グループにてさせて頂きます。Facebookページ或いは、ホームページお問合せからお願い致します。
13:00~14:30 ☆ストレス緩和/予防のための「ストレッチLesson」&アロマと音叉セラピー体験

6月27日(水)
☆プレミアム部活動-ゆる和食-ルーなしカレー3種と保存食バリエ

6月29日(金)
10:30~11:30 健やかCafé デモ動画撮影本番 1、 応矢 登茂子 (Tomoko Ooya)さん
11:00~12:30 健やかCafé デモ動画撮影本番 2、 江頭秀明さん
ご協力頂ける方、募集中です。メッセージかHPお問合せよりお願い致します。

14:00~ 6月29日(金)【再!オンライン会議実践】参加費1000円!sns大人の部活動☆みんなで実践!仕事と趣味に活かせるweb活用広報部

7月18日

☆祝新店舗移転メゾン・ド・イリゼでフォトジェニックなサマーパーティ新しい店舗へ移転された メゾン・ド・イリゼさんでフォトジェニックなサマーパーティ 

7月20日(金)
10:30~12:00ハーティネス認定 認知症予防ケアインストラクター 小山 久子 (Hisako Koyama)さんによる
【介護・認知症予防レクレーション基本の“キ”】
13:00~16:007月20日(金)【小さなお店のためのLINE@】プレミアムsns大人の部活動☆みんなで実践!仕事と趣味に活かせるweb活用広報部

7月21日(土)10:30~16:00
『脳若ステーションサマーフェスタ in 大正』詳細未定

10時~14時 スタンプラリー形式でブースのタスクをクリア
14時~15時 みつおかの脳と心の健康セミナー
15時半~   お楽しみ抽選会

8月31日(金)
16:00~20:30

『ハーティネス夏フェス2018 コラボレーションセミナーin 新大阪』

◎特養・有料老人ホーム・訪問介護/看護ステーション・ディサービスなどに勤務・施設等を経営されている、医療・介護・福祉の専門家が、違う立場と経験に基づいた信念をもとに、リレーでご登壇頂きます。その後、パネルディスカッションや、脳の若返り体験なども盛り込んだ「地域づくり」メニュー
ミニディサービス 最適な導入支援サービスのご紹介 など予定。詳細決まり次第ご案内致します。お楽しみに♡

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ハーティネスでは“10年後もイキイキしていたい”を合言葉に 大人の部活動のススメ-【ハーティネス主催の勉強会】と名付けた勉強会サークルを運営しています。
“時間はないけれど色々な方と出会いたい”“社会と繋がっていたい”“学びたい”育児や介護を抱える主婦の方、アクティブなシニアの方々、起業家、フリーランスの方など、様々な年齢の向上心、好奇心いっぱいの男女が集います。
1人では続かないことを仲間と一緒に実践しますヾ(*´∀`*)ノ
人と出会い、話し、笑える、小さな不安も自然と話せる安心なコミュニティに是非?
↓↓
会員制ではありません。都度のお支払いのみで参加出来ます。
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毎週金曜日は、すこやかカフェ

『すこやかカフェ』って?谷町4丁目のオフィスビルで、30代~70代まで幅の広い仲間が集います(^^♪

『アクティブに暮らすヒント』や『認知症予防『脳若』トレーニング』の体験も出来ます☆彡

認知症について「理解」して「サポート」が出来「予防」についての知識も得られ「実践」が出来る場です!

ご参加頂いた皆さんとコミュニケーションをとりながら、楽しく脳を活性化します。

脳若トレーニングってどんなこと?、ご両親に何か薦めてみたいけれど具体的にどうしたらよいのか分からないという方、是非、すこやかカフェにご訪問ください(*^▽^*) お問合せからお申込みください。

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iPadの便利活用法『デジタルサイネージ(動く写真たて)にしてみよう(^^♪』

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