夢を叶えることは若い時だけの特権ではありません！

皆の得意分野を活かしあって高齢化社会をハッピィに！！『今』だからできることを仲間と一緒に始めましょう！
みなさん　こんばんは！大人の部活動のススメ-ハーティネス主催の勉強会– 主宰の平中です！

1日10分！！とってもカンタン　iPadでできる『脳若』トレーニング
★【脳若 本が日経BP社から出ました】★
Amazonの本 > コンピュータ・IT > モバイル・タブレット関連の瞬間ですがランキング1位°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
すごーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

脳若トレーニングの開発元、株式会社サムライトさんが「脳若」を広く世間に知って頂く目的で、とても分かりやすい構成で本を作ってくださいましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

第1章　脳若を知る
第2章　iPadの使い方を学ぶ
第3章　脳若トレーニングを本で体験する
第4章　脳若アプリを使って自宅で鍛える
第5章　Lineで家族や仲間とつながる

各章の間にはコラムもあり、全国の脳若トレーニングを取り入れ実践されている実例も大変分かりやすく載せられています。

先日、女性自身の『シリーズ人間』に7ページに渡って掲載された、開発者サムライトの光岡眞里社長の人となりと合わせて、私が伝えたい『予防』の大切さが全国的に一気に加速して浸透していくのは超嬉しいですね♡

25年前に父が亡くなって以来、独居で糖尿病から高血圧・脳梗塞・骨粗鬆症、認知症から徘徊を繰り返し、今は老健にお世話になっている母のことでの、6年前からの様々な後悔や慈しみ、、自分や周りの大切な人達が、最後まで住み慣れた町で、幸せにイキイキ暮らすことが、一体どうしたら出来るのか？？(-ω-;)ウーン・・悩みながらも動き始めた2年前からの想い・・何がしたくて部活動を何故立ち上げたのか？・・脳若トレーニングと出会った頃の初心に戻って、又、あらためて自分の出来る1歩を、少しずつ積み重ねていこうと思う今日この頃・・^_^;
脳若本はAmazonで予約購入出来ますが、先ずは、毎週金曜日10:30〜 の『すこやかカフェ』にて置いておりますので、是非手に取ってみてください( ˆoˆ )/

1月のすこやかカフェは、

すこやかコラボ・ランチ付き★超高齢化社会を生き抜くお金との付き合い方「脳活しながら10年ビジョンを作ろう！」参加費500円(昼食代実費)

本を買ったりTVで見たことなどを、危機感を持ちつつ自分事として、意識して取り組み続けることって本当に難しいし、年齢を重ねれば重ねるほど、頑なに動けなくなっていきます。

ジムで身体を動かすように脳も活性化・・！

１人でもくもくとではなく皆で少しずつ、認知症を『理解』して『サポート』できるようになって自分自身の『予防』へも繋げていきませんか？？

脳若トレーニングってどんなこと？、ご両親に何か薦めてみたいけれど具体的にどうしたらよいのか分からないという方、是非、すこやか部にご訪問ください(*^▽^*)

笑顔いっぱい、明るく爽やかなセカンドライフに向けて、誰のため、何のため・・何をして？

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10年後も、素敵な仲間達と一緒に、笑って仕事をして居たいですね！(*^▽^*)

幸せのカタチは100人いれば100通り、女性は特に、仕事との両立の中で結婚、出産、育児、介護、・・家族に関わることで、方向が変わったり悩んだり、色々なことがあります！

仕事を通して社会に関わり続けながら、様々な節目を乗り越えていくのは大変！！

周りの協力を得ながら色んなバランスが上手くいって、始めて「自分らしい人生設計」が出来ていくのでしょうね！

これから訪れる超高齢化社会を、もっと はっぴぃに♡

ヒントが見つかる、仲間も見つかる大人の部活動へ是非、遊びに来てくださいね！

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部活動スケジュール

毎週金曜日 10:30～12:00　すこやかカフェ　(年内12月15日までです)

12月15日(金)13:00～14:30

【年内最後！年忘れ！１２月１５日（金）参加費１０００円！】ｓｎｓ大人の部活動☆みんなで実践！仕事と趣味に活かせるｗｅｂ活用広報部

12月15日14:30～16:30

交流会

12月15日17:00～19:00　忘年会 場所：りとりいと　参加費：5,500円

☆12月15日(金)りとりいとで忘年会！大人の部活動のススメ

2018年

1月12日(金)

10:30～11:30すこやかカフェ

11:30～12:30好評につきすこやか＆マネー部コラボ　超高齢化社会を生き抜くヒント  奈良美智子さん

すこやかコラボ・ランチ付き★超高齢化社会を生き抜くお金との付き合い方「脳活しながら10年ビジョンを作ろう！」参加費500円(昼食代実費)

13:00～14:30

☆部活でストレッチ！参加費1,000円！ストレッチに音叉とアロマで体と脳をリセット＆リフレッシュ♪

1月19日(金)13:00～

☆参加費1,000円！整理収納カフェ☆クローゼット編！お部屋の悩みを皆でシェアしよう♪

1月22日(月)

☆スペシャルコラボ第二弾メゾン・ド・イリゼのアフタヌーンティ＆フォトレッスン

(前回のイベントの様子はこちらから)

1月26日(金)13:00～15:30

☆人生100年時代！知っておくべき老人ホーム見分け方・上手な付き合い方

講師：株式会社 芙蓉ライフサポート 的場康典さん

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